El poder del agradecimiento. Última parte

Rescatemos nuestro corazón del pozo cenagoso de la desilusión, el desencanto y la queja. Pongámoslo en la roca firme del agradecimiento, y descubriremos que cuando vivimos agradecidos el horizonte se amplía y la noche se acorta.

Comencemos hoy en casa

Comencemos en casa. Digamos cada día a cada miembro de la familia “muchas gracias”, por cada detalle, cada servicio y cada gesto.

“El agradecimiento es la memoria del corazón”. J.B Massieu. 

Recuerda que nadie te debe nada. Todo lo tienes como un regalo y un préstamo. Dios es Dios de gracia. Y Él te dice hoy: “Gracias, hijo mío, por dejarte amar y dejarme ser tu Padre”.

Agradecido me siento

Un día me quedé mirando a mi guapa esposa quien venía caminando hacia mí y comencé a escribir esta reflexión. 

Agradecido me siento cuando te veo caminar.

Agradecido te miro por el pasillo andar.

Agradecido te digo que vale la pena contemplar juntos, muy juntos

el sol cuando se va a ocultar.

Por qué no estar agradecido  si todo Él me lo vino a regalar.

Cuando nada poseía

Cuando nada poseía, cuando casi no veía

ni mi corazón sentía y menos podía palpitar,

Él extendió su mano y me invitó a comenzar

una nueva trayectoria que no podía imaginar.

Él y yo comenzamos por el sendero nuevo a transitar,

y en el proceso tú y yo nos vinimos a encontrar,

y ya no dos, sino tres continuamos el andar.

Suficientes motivos

Dime si no hay motivos para agradecido estar.

Gracias Señor, tu amor es tan especial que cada día lo puedo palpar,

en las pequeñas y en las grandes demostraciones de tu impresionante dar.

Por qué olvidarme hoy de tu bondad y amor.

Déjame elevar ante ti esta nota con fervor. Y así con un corazón abierto decirte:

“Muchas gracias, mi Señor”.

Con amor de tu hermano y amigo:

Serafín Contreras Galeano

 

 Dale clic acá abajo para ir a la la última parte del video con la entrevista hecha por el programa: “Café Entre Mujeres” con Aida Castex en Carolina Del Norte hecha a Alva Y Serafín Contreras.

 

El poder del agradecimiento. Parte 2

En las Sagradas Escrituras encontramos una y otra vez la expresión: “Dad Gracias”.

La actitud es lo que cuenta. Necesitamos vivir con esa actitud de agradecimiento a Dios, la gratitud es un reconocimiento de que la vida no me debe nada y todo lo he recibido como un regalo. Todo lo que tengo es un verdadero regalo.

Todo es un regalo o un préstamo

Cuando entendemos que todo es un regalo y un préstamo de Dios comenzamos a sentir gratitud hacia Él, la fuente de toda cosa buena, y empezamos a crecer más y más cerca de Dios de una manera auténtica, llena de gozo y liberación interna.

“Para que te cante y te glorifique, y no me quede callado. ¡Señor mi Dios, siempre te daré gracias”!

Salmo 30:12

“Di que no haces las cosas para que te las agradezcan, pero trata de hacerlas para gente agradecida”. Cipriano

  Es triste encontrar en la vida gente que pierde la belleza del agradecimiento. Muchos ven la vida como la gran deudora.

Corazón agradecido

• Se torna cada vez más sensible a las necesidades de los demás, porque el agradecimiento enternece las fibras del alma.

“Siempre está de celebración, aun en medio del llanto. Recuerdo esto y me deshago en llanto: yo solía ir con la multitud, y la conducía a la casa de Dios. Entre voces de alegría y acciones de gracias hacíamos gran celebración”.

Salmo 42:4

Acá te presento la Segunda Parte de la entrevista hecha por el programa: “Café Entre Mujeres”,en CHarlotte. Carolina Del Norte con el tema: “El Poder Del Agradecimiento”.

DALE CLIC ABAJO PARA IR DIRECTO AL VIDEO:–

 

El poder del agradecimiento. Parte 1

El agradecimiento que sólo consiste en el deseo, es cosa muerta, como es muerta la fe sin obras. Miguel De Cervantes Saavedra.

Deseos de tu corazón

  ¿Cuáles son los deseos de tu corazón?

¿Qué es lo que tanto has anhelado y aún no ha llegado?

¿La frustración, la desilusión y el desencanto ya han tocado tu corazón?

¿Qué es lo primero que viene a tu mente cuando estas cosas suceden?

Sin duda, que lo primero es un deseo interno de quejarte, ver la vida como injusta contigo, a la gente como tu verdugo y a Dios como insensible, lejano y desinteresado. La vida no nos debe nada y si Dios nos pasara la cuenta de todas sus misericordias tendríamos que retroceder y caer de rodillas, pedir perdón y decirle que hemos sido injustos con Él y con la vida.

Razones para agradecer

Tenemos muchas razones para agradecer. Todo lo bueno que tenemos necesita ser visto como un regalo de Dios. Si no lo vemos como un regalo, entonces, es un derecho, y cuando lo miramos como un derecho terminamos exigiendo, protestando y angustiándonos.

El apóstol Pablo lo dijo de esta manera: “Dedíquense a la oración: perseveren en ella con agradecimiento” (Colosenses 4:2).

Nos hizo por placer

El judaísmo dice: “Dios nos hizo por placer y nos quiere tener por placer; por lo tanto, no deberíamos angustiarnos por lo que queremos tener”. Ni Dios, ni la vida ni alguien más nos debe nada. Necesitamos, entonces, disfrutar de lo que somos y tenemos con espíritu de agradecimiento.

Agradezcamos por todo y dejemos que el poder oculto en el agradecimiento..se libere.

Serafín Contreras Galeano.

 

“Heme Aquí, Envíame a Mí”

En vez de tener la actitud que dice, “Envía a alguien más”, adoptemos la actitud que declara: “Heme aquí, envíame a mí”.

Entonces dije: ¡Ay de mí! que soy muerto; porque siendo hombre inmundo de labios, y habitando en medio de pueblo que tiene labios inmundos, han visto mis ojos al Rey, Jehová de los ejércitos. Y voló hacia mí uno de los serafines, teniendo en su mano un carbón encendido, tomado del altar con unas tenazas; y tocando con él sobre mi boca, dijo: He aquí que esto tocó tus labios, y es quitada tu culpa, y limpio tu pecado. Después oí la voz del Señor, que decía: ¿A quién enviaré, y quién irá por nosotros? Entonces respondí yo: Heme aquí, envíame a mí (Isaías 6:5-8).

Cuando Dios llamó a Moisés desde la zarza ardiente y le mandó a sacar a Israel de Egipto, Moisés ofreció razón tras razón de por qué no era el hombre para este encargo. Dijo: “¡Ay, Señor! envía, te ruego, por medio del que debes enviar” (Éxodo 4:13). Sin duda, Moisés estaba a favor de la idea de liberar a Israel, pero no entendía como él (un pastor de 80 años) podía ser de alguna ayuda a Dios para realizar esto. Creo que hay tiempos en que cada uno de nosotros se siente incapaz de hacer lo que Dios nos pide que hagamos. Pero lo cierto es que Dios conoce nuestras fortalezas y debilidades mejor de lo que nosotros nos conocemos a nosotros mismos, ¡y puede ser una sorpresa ver lo que podemos hacer cuando finalmente decidamos ponernos de pie y tratar de hacer lo que Él nos dice! En vez de tener la actitud que dice, “Envía a alguien más”, adoptemos la actitud que dice: “Heme aquí, envíame a mí”.

Hay momentos en que nos sentimos incapaces de hacer lo que Dios espera de nosotros. Moisés tuvo temor de que no pudiera responder las preguntas del pueblo (Éxodo 3:13), de que ellos no creyeran en él (4:1) y de que él fuera torpe con sus palabras (4:10). También pensaba que su oportunidad de liberar al pueblo ya había pasado. De niño, fue educado en la sabiduría de los egipcios (Hechos 7:20-22). Incluso pensó en cierto tiempo que Dios usaría su posición noble para liberar a su pueblo de la esclavitud, pero cuando esto no sucedió, Moisés huyó a Madián y se convirtió en un pastor de ovejas (vss. 23-29). Cuando Dios le llamó para liberar a Israel, él tenía 80 años (Éxodo 7:7), no tenía audiencia en la corte de Faraón y probablemente había olvidado mucho de lo que había aprendido en su juventud. Entonces Moisés pensó que otra persona era más apta para el trabajo. Preguntó a Dios: “¿Quién soy yo…?” (Éxodo 3:11).

Tal vez puede sentirse inepto para el trabajo que Dios tiene para usted. Tal vez siente que ya ha pasado la plenitud de su vida o que otra persona es más apta para el trabajo. Pero considere el hecho de que Dios no llamó a Moisés cuando Moisés pensaba que estaba listo; le llamó cuando se sentía débil, ya que era entonces cuando Dios podía mostrar mejor Su propia fuerza.

Debemos darnos cuenta de que Dios conoce nuestras capacidades mejor de lo que nosotros las conocemos. Dios nunca dudó del éxito de Moisés, ya que Él estaría con Moisés (Éxodo 4:11-12). Moisés no pensó que podía ser persuasivo, pero llegó a ser uno de los hombres más persuasivos de la historia humana (cf. Lucas 16:31). Gedeón también se sintió inepto (Jueces 6:15), pero Dios le dijo: “Ciertamente yo estaré contigo” (vs. 16). Jeremías se sintió inepto (Jeremías 1:6), pero Dios le dijo: “contigo estoy” (vs. 8). ¿Es bueno presentando excusas? Adoptemos la actitud que dice: “Heme aquí, envíame a mí”. Si vamos donde Él nos envía, ¡Él irá con nosotros y los resultados nos sorprenderán!

Derechos en español © 2018 por www.ebglobal.org. Traducción por Moisés Pinedo. Título original en inglés, “Here Am I! Send Me”, en The Elizabethton Edifier, 12 de junio, 2016.

ORACION DE LA SANGRE DE CRISTO

ORACION DE LA SANGRE DE CRISTO

Señor Jesús, en tu nombre y con
el Poder de tu Sangre Preciosa
sellamos toda persona, hechos o
acontecimientos a través de los cuales
el enemigo nos quiera hacer daño.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos toda potestad destructora en
el aire, en la tierra, en el agua, en el fuego,
debajo de la tierra, en las fuerzas satánicas
de la naturaleza, en los abismos del infierno,

y en el mundo en el cual nos movemos hoy. 

Con el Poder de la Sangre de Jesús
rompemos toda interferencia y acción del maligno.
Te pedimos Jesús que envíes a nuestros hogares
y lugares de trabajo a la Santísima Virgen
acompañada de San Miguel, San Gabriel,
San Rafael y toda su corte de Santos Ángeles.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos nuestra casa, todos los que la habitan
(nombrar a cada una de ellas),
las personas que el Señor enviará a ella,
así como los alimentos y los bienes que
Él generosamente nos envía
para nuestro sustento.

on el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos tierra, puertas, ventanas,
objetos, paredes, pisos y el aire que respiramos,
y en fe colocamos un círculo de Su Sangre
alrededor de toda nuestra familia.

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos los lugares en donde vamos
a estar este día, y las personas, empresas
o instituciones con quienes vamos a tratar
(nombrar a cada una de ellas).

Con el Poder de la Sangre de Jesús
sellamos nuestro trabajo material y espiritual,
los negocios de toda nuestra familia,
y los vehículos, las carreteras, los aires,
las vías y cualquier medio de transporte
que habremos de utilizar.

Con Tu Sangre preciosa sellamos los actos,
las mentes y los corazones de todos los habitantes
y dirigentes de nuestra Patria a fin de que
Tu Paz y Tu Corazón al fin reinen en ella.

Te agradecemos Señor por Tu Sangre y
por Tu Vida, ya que gracias a Ellas
hemos sido salvados y somos preservados
de todo lo malo.

Amen

Fuente: EL TIEMPO

https://youtu.be/IhBs4SnHE2g 

 

“7 Maneras garantizadas de arruinar a tus hijos”

Criar hijos siempre ha sido un desafío. Ser padre en la era del COVID ha complicado todo aún más.

¿Cómo saber si lo estás haciendo bien o completamente mal? Basado en más de 30 años de experiencia de psiquiatras infantiles tratando a niños y sus padres en las Clínicas Amen y en las técnicas respaldadas por la ciencia de Love & Logic, aquí hay 7 errores de crianza que pueden arruinar la vida de tus hijos y hacer tu vida miserable.7 Errores de Crianza que Pueden Arruinar la Vida de Tus Hijos

Fijarte Solo En Lo Malo

Cuando estamos estresados o nos sentimos asustados y deprimidos, tendemos a enfocarnos en lo negativo. Centrarse en lo que tu hijo está haciendo mal es una de las peores cosas que puedes hacerle.

Los niños anhelan atención, y si la única vez que les prestas atención es cuando hacen algo que no te gusta, básicamente los estás entrenando para convertirse en un pequeño monstruo.

La Solución:

Fíjate en lo que están haciendo bien. Jim y Charles Fay de Love & Logic sugieren escribir “Me he dado cuenta de que…” y luego encontrar algo positivo sobre tus hijos que puedas mencionarles al menos una vez al día. Podría ser, “Me he dado cuenta de que te gusta dibujar” o, “Me he dado cuenta de que compartiste con tu hermana”. Sigue eso con contacto visual, una sonrisa y un toque ligero.

Reaccionar inmediatamente cada vez que tu hijo te molesta.Cuando tu hijo ha presionado tus botones y te sientes enojado, frustrado o muy emocional, en realidad es el momento equivocado para impartir consecuencias. En tiempos estresantes, es más probable que grites, grites o tomes decisiones precipitadas.

Modelar este comportamiento enseña a tu hijo a actuar de formas similares.

La Solución:

Cuando tu hijo te vuelva loco, respira hondo y recupérate. Hazle saber a tu hijo que habrá consecuencias por sus acciones y que vas a pensar en cuáles serán. De esta manera, cuando entregues esas consecuencias, estarás en un estado tranquilo y compuesto.

Estar encima de sus tareas.

Si estás convencido de que es tu trabajo asegurarte de que la tarea de tu hijo esté hecha, pero si lo haces, estás saboteando su desarrollo. Cuando sostienes toda la ansiedad por ellos, descarrilas su capacidad para desarrollar independencia y tomar responsabilidad por sus propias vidas.

La Solución:

Hazle saber a tus hijos que su tarea es su responsabilidad, no la tuya. Informales con calma que si no la hacen, habrá consecuencias, como que su maestro se moleste con ellos. Esto permite a los jóvenes sostener la ansiedad por su propia tarea y les enseña responsabilidad.

Ser permisivo.

Puede que pienses que permitir que tus hijos sean libres de hacer lo que quieran es una forma segura de hacer que te amen. ¡Error! La permisividad es mala para los cerebros en desarrollo. Los niños necesitan rutina y autoridad. Los lóbulos frontales, que están involucrados en la toma de decisiones, el juicio y el control de impulsos, no se desarrollan completamente hasta mediados de los 20 años de una persona.

La Solución:

Necesitas actuar como los lóbulos frontales de tu hijo hasta que se desarrollen los suyos siendo firme y amable y creando estructura.

Decirle a tu hijo qué hacer.

¡Hey, padres, aquí va un consejo: hablan demasiado! Muchos padres están constantemente dando conferencias a sus hijos y diciéndoles qué pensar, qué decir y cómo actuar. Sin embargo, a veces es más importante lo que les dices a tus pequeños, es escuchar lo que tienen que decir.

La Solución:

Como dice Charles Fay, “Si no quieres un lío, di menos!” En las Clínicas Amen, nuestros psiquiatras infantiles animan a los padres a participar en la escucha activa con su hijo. Cuando estén hablando, no interrumpas. Luego repite lo que escuchaste para asegurarte de haberlo entendido correctamente

No descuides el autocuidado para atender a tus hijos.Después la pandemia, la crianza se ha vuelto mucho más difícil. Puedes sentirte tentado a evitar hacer ejercicio, meditar, llevar un diario y otras formas de auto cuidado para poder centrarte completamente en las necesidades de tus hijos. Esto es un gran error porque si no cuidas tu propia salud cerebral y bienestar físico y psicológico, no estarás en tu mejor forma para cuidar de ellos.

Solución:

Programa tiempo para ti mismo en tu día. Esto te ayudará a sentirte mejor y también sirve como modelo de comportamiento saludable para tus pequeños. Si te ven cuidando de ti mismo, aprenderán que el auto cuidado no se trata de ser egoísta.

No te preocupes por el tiempo de pantalla.

Si usas tabletas, teléfonos o televisores como niñeras improvisadas, tendrás problemas. El tiempo de pantalla se ha descontrolado, y nuevas investigaciones muestran que usar pantallas durante largos períodos cambia el cerebro de los niños de manera negativa.

Investigadores de los Institutos Nacionales de Salud realizaron escaneos cerebrales a 4,500 niños. Aquellos que tenían un uso diario de pantalla de más de 7 horas mostraron adelgazamiento prematuro de la corteza, la capa más externa del cerebro responsable de procesar información del mundo físico. Otros estudios muestran que demasiado tiempo de pantalla está asociado con un mayor riesgo de depresión, ansiedad, baja autoestima y otros problemas de salud mental.

Solución:

Según Charles Fay de Love & Logic, “Deja que tus hijos sepan que permites el tiempo de pantalla… siempre y cuando no perjudique las relaciones en la familia.” Establece límites en el tiempo de pantalla y cúmplelos.

Fuente: Clínicas Amen Y Love and Logic

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