domingo, 18 de febrero de 2018

10 Secretos para Obtener Abundante Felicidad

LA ACTITUD
La Felicidad es una elección que puedo hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.
Mis pensamientos son los que me hacen sentir feliz o desgraciado, no mis circunstancias.
Se capaz de cambiarte a ti mismo,  y el mundo cambiara contigo.
Recuerda que lo único que puedes controlar en el mundo son tus pensamientos y sentimientos.
EL CUERPO
Mis sentimientos son influenciados por mi postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Mira hacia arriba y solo podrás reír, pues no conozco a nadie que haya podido llorar en esa postura.

EL MOMENTO
La Felicidad no esta en los años, meses, en las semanas, ni siquiera en los días.
Solo se puede encontrar en los momentos.
“Hoy es el mañana de ayer” …
Además la  vida siempre tiene derecho a sorprendernos, así que aprende a vivir el presente sin ninguno de los traumas del pasado ni las expectativas del futuro.
Disfruta de cada momento como si en él se combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.

NUESTRA PROPIA IMAGEN
Debo aprender a amarme a mi mismo como soy.
Creer en ti mismo da resultados.
Cuando más te conozcas, mayor será tu ventaja con respecto a los demás.
“El camino más difícil es el camino al interior” … pero, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.

LAS METAS
¿Sabes cuál es la diferencia entre un sueño y una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño, algo que esta fuera de la realidad…
Así que atrévete a soñar, pero atrévete también a lograr que esos sueños se hagan realidad.

EL HUMOR
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima.
Dicen que una sonrisa cuesta menos que la electricidad, pero da más luz.
… Además. con cada sonrisa siembras esperanza.

EL PERDÓN
Mientras tengas resentimientos y odios, será imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdón no es que libera al otro de su eventual culpa, sino que te libera a ti de un sufrimiento.

DAR
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar, sin esperar nada a cambio.
Las leyes de la energía te devolverán con creces lo que des.
Si das indiferencia, recibirás indiferencia, pero si das amor, recibirás invariablemente amor.
Solo el que aprende a dar esta en camino de descubrir la verdadera felicidad.

LAS RELACIONES
La sinergía es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas.
Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto la sinergía se manifiesta en forma natural.
Entiende a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son, sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte su amor.
¡Así que cultiva tus amistades, ellas son gratis!… la amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural; por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones.

FE
La fe crea confianza, nos da paz mental. Y libera al alma de sus dudas, las preocupaciones, la ansiedad y el miedo.
Convicción es la verdadera fe, tanto en lo divino como en lo humano.
Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando aprende a reírse de si mismo.


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viernes, 16 de febrero de 2018

No Olvide

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No Olvide ser agradecido.
Seamos agradecidos de que todavía no tenemos todo lo que deseamos; si así fuese, ¿qué nos motivaría a seguir adelante?
Seamos agradecidos cuando no sabemos algo porque nos da la oportunidad de aprender.
Seamos agradecidos por los tiempos difíciles ya que en medio de ellos, crecemos.
Seamos agradecidos por nuestras limitaciones ya que nos dan oportunidad de mejorar.
Seamos agradecidos por cada nuevo desafío porque edifica nuestro carácter y nos fortalece.
Seamos agradecidos por nuestros errores ya que nos enseñan valiosas lecciones.
Seamos agradecidos cuando estemos cansados y desgastados porque significa que hemos hecho una diferencia.
Es fácil estar agradecidos por las cosas buenas. Una vida de ricos logros sólo alcanza a quienes también son agradecidos por los reveses.
La gratitud puede tornar algo negativo en algo positivo. Hallemos la manera de estar agradecidos por nuestras dificultades y se convertirán en nuestras bendiciones.
Perder el agradecimiento en la vida, es perder el fuego que puede encender nuestro espíritu hacia las cosas más bellas y únicas.
Ni se mostraron agradecidos con la casa de Jerobaal, el cual es Gedeón, conforme a todo el bien que él había hecho a Israel. Jueces 8:35
Y la paz de Dios gobierne en vuestros corazones, a la que asimismo fuisteis llamados en un solo cuerpo; y sed agradecidos. Col 3:15
Reflexiones – Renuevo.net

miércoles, 14 de febrero de 2018

Vive tu vida de tal manera que cuando se

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Hay momentos en la vida en que echas tanto de menos a alguien,
que te dan ganas de sacarlos de tus sueños y darles un abrazo de verdad!
Cuando una puerta se cierra, otra se abre;
pero hay veces que nos quedamos tanto tiempo mirando a una cerrada
que no nos deja ver todas las demás que si están abiertas para nosotros.
No te guíes sólo por las apariencias, pueden engañarte.
No busques la riqueza, incluso eso se desvanece.
Ve a por aquella persona que te haga sonreír , basta una sonrisa
para que se haga la luz en un día oscuro.
Encuentra a esa persona que haga sonreír a tu corazón.
Sueña con lo que quieras soñar.
Ves a donde quieras ir.
Sé lo que quieras ser…. sólo tienes 1 vida y 1 oportunidad
para hacer todo aquello que tu quieras/te propongas
Espero que tengas… … suficiente felicidad    para hacerte dulce …
suficientes pruebas     para hacerte fuerte …
suficientes tristezas     para seguir siendo     humano …
suficiente esperanza     para hacerte feliz
El más feliz no es necesariamente el que tiene “lo mejor de todo” sino
el que sabe sacar lo mejor de todo lo que se le cruza en su camino
El más brillante futuro se basará siempre en un pasado olvidado
No podrás ir hacia delante hasta que no tires fracasos y penas pasados atrás
Cuando naciste, tu llorabas y los demás sonreían.
Vive tu vida de tal manera que cuando se termine
tú estés sonriendo
Este mensaje es para todas aquellas personas que son importantes para ti, aquellos que te hayan hecho SONREIR cuando lo necesitabas, a aquellos que te han hecho ver el lado positivo de las cosas cuando no veías nada más que oscuridad, a aquellos a los que aprecias, a aquellos que significan algo para ti……. por eso yo te lo he mandado a ti.
No cuentes los años cuenta los recuerdos!
Descarga esta diapositiva aquí:   Hay Momentos en la Vida

martes, 13 de febrero de 2018

7 Ideas que te Ayudarán a fijar Metas para lograr tener Exito

“Si no sabes hacia dónde vas, nunca sabrás cuando llegarás”
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Éxito es una palabra que causa controversia en algunas personas, muchos lo anhelan y sin embargo se resisten a lograrlo porque piensan que no han nacido para ganar.  Se han vuelto conformistas y derrotistas con frases: “Nunca lo voy a lograr”, “Soy incapaz”, “Nadie me entiende”, “Quien se va a fijar en mi”, “No tengo dinero”, entre otras.
El éxito no es suerte o magia del destino. Dios lo diseñó a usted para que sea exitoso y por supuesto hay pasos que cumplir para que eso ocurra. Jesús fue exitoso en su ministerio y en su obra, el hecho más grande es que El resucitó, venció la muerte  y pide al Padre por nosotros para que nosotros tengamos éxito en la tierra.
Ahora no me confunda éxito con fama, dinero, poder, hay mucha gente que tiene eso pero no son felices. El éxito es más que eso, tiene que ver que al final de tu vida amaste a Dios, a tú cónyuge, a tus hijos, dejaste un legado y disfrutaste la vida al máximo.
Una pregunta que le puede ayudar es: ¿Cómo seré recordado después que muera?
La gente exitosa es aquella que ha aprendido  a aplicar consistentemente las leyes de Dios en sus vidas y es aquella que ha descubierto su potencial para bendecir a otros mientras él también se beneficia.
Uno de los pasos para el éxito es la fijación de metas.
Las metas son importantes, ellas le llevan al lugar donde quiere llegar. En un estudio que realizó la Universidad de Harvard a sus estudiantes encontraron que solo el 3% de las personas tenían metas por escrito acompañadas de un plan de acción y al cabo de diez años se contactaron nuevamente a estas personas y el resultado fue que estas personas eran exitosas en lo que hacían.
Muchos no se fijan metas es porque no han aceptado aun la responsabilidad personal de sus vidas, y aun le temen al fracaso y al éxito.
Es interesante que el conocido hombre de negocios Lee Iacocca, fue nombrado vicepresidente de Ford Motor Company a la edad de 36 años, sin embargo como estudiante universitario, había decidido convertirse en  vicepresidente de Ford Motor  a la edad treinta y cinco años. Sólo perdió su objetivo por un año.
Entiende que el hecho de que se fije una meta y no lo logre en el tiempo deseado no significa que no lo va a lograr. Puede significar que está acercándose a su meta.
Estableciendo objetivos específicos, metas es un ejercicio poderoso. El profeta Habacuc escribió acerca de la fijación de metas: Y El Señor me respondió “Escribe la visión, y haz que resalte claramente en las tablillas, para que pueda leerse de corrido. Pues la visión se realizará en el tiempo señalado; marcha hacia su cumplimiento, y no dejará de cumplirse.  Aunque parezca tardar, espérala; porque sin falta vendrá.” Hab.2:2-3
¿Cuáles son sus sueños?
¿Ha escrito sus metas?
El escribir sus metas  es una de las tareas más importantes de motivación para ganar en la vida. Dios quiere que usted tenga éxito y por ello debes escribir sus metas.
“Una hora de ejercicios de fijación de metas le ahorrará unas 60 horas en los próximos meses y usted puede aprovecharlas con su familia.”  Pedro Sifontes
Algunas ideas que le ayudaran a fijar metas:
1. Haga una lista de valores. ¿Qué es lo que mas valora?
2. Haga una lista con todos sus sueños. Escriba todo. ¿Qué le gustaría lograr en la vida? ¿Qué experiencias desearía tener?
3. ¿Qué harías si tuvieras seis meses de vida?
4. Escriba sus metas para tres años, un año, tres meses y desarrolle un plan de acción para alcanzarlos.
5. Convénzanse. Muchas personas escriben sus metas pero no están convencidas de lograrlo.
6. Haga una lista de recursos disponibles. ¿Qué libros, seminarios, personas pueden ayudarle para alcanzar sus metas? Hay un precio que disfrutar.
7. Identifique los obstáculos y piense como lo vencerá. Enfrente a sus gigantes, derribe a Goliath.
“El éxito no se mide por los logros que tengamos en la vida sino por lo que hemos tenido que superar para llegar a donde estamos.”
Recuerda siempre que Dios quiere que usted tenga éxito. El nos diseñó para ganar. Usted va a funcionar mejor y será más feliz cuando se mueva en pos de metas. Prosiga al blanco… como dice Pablo.
Hoy es el mejor día para empezar a fijar metas en su vida.
En amor y liderazgo,
Pedro Sifontes
Coach Cristiano
















sábado, 10 de febrero de 2018

Esperando Como El Águila. Parte 2.

Esperando? Esperando qué? A quién? O Por Qué?.

“Ustedes vieron lo que hice con los egipcios. Saben cómo los llevé a ustedes sobre alas de águila y los traje hacia mí”. Exodo 19:4.
Cuando sabemos esperar a Dios, Él siempre produce en nosotros una profunda liberación. Su cuidado permanece para siempre.
“Como las águilas que avivan a sus polluelos y revolotea sobre sus crías, así desplegó sus alas para tomarlo y alzarlo y llevarlo a salvo sobre sus plumas”. Deuteronomio 32:11
Dios cuidadosa y amorosamente nos desafía para entrar en nuevas dimensiones. Eso no es automático. El Señor espera que aprendamos a esperar en su amor, porque Él tiene propósito para nosotros.
Hay un mundo nuevo por explorar cuando sabemos quedarnos quietos en el Señor.
¿Es por tu mandato que el águila se eleva y hace su nido en las cumbres?. Job 39:27.
Nuestra relación con Dios es diferente cuando sabemos quedarnos quietos en su dulce presencia. Su amor tierno nos envuelve llevandonos a nuevas experiencias y a una comunión plena.
Acá les presento el audio Esperando Como Las aguilas en su parte final.
Dios te siga elevando a nuevos niveles espirituales.
Serafín Contreras Galeano.
Haz clic acá abajo para ir al audio:–>>


viernes, 9 de febrero de 2018

Esperando Como El Águila. Parte 1

Esperando como el águila

Esperando como el águila? A que se refiere? ? Qué difícil es esperar en la vida. Queremos las cosas ya. Las salas de espera nos angustian.
En la vida cristiana una de las disciplinas que necesitamos ejercer es Esperar en el Señor.
No es a nuestra manera, es a la manera de Él. Y el reloj del Señor no marca la misma hora que la nuestra.
El profeta Isaías así lo expresa en el Capítulo 40:
¿Acaso nunca han oído? ¿Nunca han entendido? El Señor es el Dios eterno, el Creador de toda la tierra. Él nunca se debilita ni se cansa; nadie puede medir la profundidad de su entendimiento. Él da poder a los indefensos y fortaleza a los débiles.

Hasta los jóvenes se debilitan y se cansan, y los hombres jóvenes caen exhaustos. En cambio, los que confían en el Señor encontrarán nuevas fuerzas;  volarán alto, como con alas de águila. Correrán y no se cansarán; caminarán y no desmayarán. Isaías 40:28-31. NTV
La misma vida nos enseña a aprender a esperar. Hay que esperar nueve meses para que el niño nazca. Hay que esperar meses antes de cosechar lo que se sembró en el campo.
Con amor de Serafín Contreras Galeano.
Acá te comparto la primera parte de este audio. Haz clic acá abajo para ir al audio:



martes, 6 de febrero de 2018

No Desistas!

Cuando todo salga mal y ya intentaste todas las alternativas, no te desesperes… Dios proveerá de una solución.
EL ES UN DIOS FIEL Y TE GUARDARÁ DE TODO MAL.
¡Los momentos difíciles no son eternos!
Son como tempestades, sólo duran un momento.
Mira hacia atrás y ve cuantas cosas peores ya pasaste y superaste.
Algunas veces necesitamos las tribulaciones en nuestra vida
para hacernos madurar.
Por tanto, ¡ANÍMATE!
Cuando estés triste,
mira al cielo y fíjate. ¡Cuán grande es!
Si Dios fue capaz de crear el cielo, ¡Imagínate resolver tus problemas …
que son tan pequeños comparados con una obra tan grandiosa
como es el cielo!
TUS PROBLEMAS NO SON
MAYORES QUE EL PODER DE DIOS.
Haz como los atletas de las Olimpiadas.
Aunque no consigan llegar en primer lugar, ¡luchan por llegar hasta el fin!
Por lo tanto, no desistas de tus ideales.
LUCHA HASTA EL FIN,
NO DESISTAS
A LA MITAD DEL CAMINO,
DI: “¡YO VOY A VENCER!”
Si estuvieras triste, ¡llora!,
¡alivia el alma!
¡Jamás dejes que la tristeza
te venza!
Jesús dice:
“¡ALÉGRATE! TEN BUEN ÁNIMO
QUE YO ESTOY CONTIGO!”
¡Busca a Dios con todo el corazón!
Recuerda que buscar a Dios es una búsqueda constante, diaria.
Dios tiene una solución para tus problemas.
¡¡¡Para Dios nada es imposible!!!
LLEVA UNA VIDA EN COMUNION CON DIOS.
Ten amigos, nunca en cantidades, más bien en cualidades,
Busca amigos que te hagan crecer personal y espiritualmente.
Si no te hacen crecer …
¡¡¡APÁRTATE!!!
LAS MALAS COMPAÑÍAS
¡HACEN PERDER LOS HABITOS ÚTILES!
¡TEN SUEÑOS!
Es en nuestros sueños que Dios nos revela su infinito poder.
¡NUNCA DEJES DE SOÑAR!
¡TEN OBJETIVOS!
¡Rema contra la marea!
En el recorrer de tu vida encontrarás personas que serán como “agua fría”
Dirán que eres incapaz … ¡que es imposible!
Dirán que aquello que tanto anhelas no es para ti.
¡NO DESISTAS!
EL DIOS AL QUE SERVIMOS
ES EL SEÑOR DEL UNIVERSO
Y ten la certeza que días mejores vendrán.
Y todo tiene un propósito en nuestra vida.
Nada es por casualidad.
ENTREGA TUS PASOS AL SEÑOR,            CONFÍA EN ÉL Y ÉL TE GUIARÁ.
Descarga esta diapositiva aquí:   No Desistas